Oggi 2 uova con bacon, gallette integrali di riso.
Pranzo: cvc, pasta e fagioli, halibut spinaci, banana.
Cena:: frutta e noci.
Oggi sono stressata, sindrome premestruale.
Ho vari impegni in serata, spero di alleggerire il carico, ho tensione a spalle collo e mascelle.
Buona serata
